Realistisch Opvoeden - een podcast van WOW! Opvoedcoaching

Hoe Reina van een 6 naar een 9 ging - binnen 4 maanden #94

In deze aflevering vertelt Reina hoe ze in slechts 4 maanden tijd van een 6 naar een 9 ging in haar rol als moeder.

Ze deelt haar ervaring met het programma Realistisch Opvoeden en hoe ze veel meer rust en geduld vond in het ouderschap. Reina vertelt eerlijk over de struggles die ze had, maar ook over de mooie veranderingen die ze heeft doorgemaakt. 

Reina heeft dit programma zonder haar man gevolgd. Dit laat zien dat je, ook als je er alleen voor gaat, echt een enorme impact kunt maken. Benieuwd hoe Reina dit heeft aangepakt? Luister dan snel naar deze aflevering!

--- 
Wil jij meer info over het traject Realistisch Opvoeden en weten of het ook iets is voor jou en jouw gezin? Kijk even op de site of stuur me een dm, dan denk ik met je mee. 

"Onze kinderen voelen zich veiliger en vertrouwen ons meer": de impact van Realistisch Opvoeden #93

In deze aflevering delen Henrieke en Erik hun ervaring met Realistisch Opvoeden en hoe het hun gezin heeft veranderd. Ze vertellen hoe ze de strijd achter zich lieten, zelfs middenin een burn-out van Henrieke.

De kinderen voelen zich veiliger en hebben meer vertrouwen in hun ouders, zelfs als het misgegaan is.

Luister naar hun verhaal over het verbeteren van communicatie, het versterken van het vertrouwen en het herstellen van rust in huis. Ontdek hoe het programma niet alleen de kinderen helpt, maar ook ouders meer energie en balans geeft.

👉 Wil jij ook meer rust en vertrouwen in jouw gezin? Klik dan op deze link voor meer informatie.

Van strijd en geschreeuw naar harmonie: Melissa vertelt haar ervaring #92

In deze aflevering spreek ik Melissa, moeder van een dochtertje van 1,5 en een zoontje van bijna 5.

Melissa deelt hoe ze het programma Realistisch Opvoeden heeft ervaren en welke impact het had op haar gezin.

We bespreken de uitdagingen waar ze tegenaan liep, de eye-openers tijdens het programma en hoe haar aanpak veranderd is.

Melissa vertelt openhartig over de veranderingen in haar band met haar kinderen en de rust die dit in huis bracht.

Benieuwd naar haar verhaal en hoe zij meer verbinding vond met haar gezin? Luister nu!

 

Benieuwd of Realistisch Opvoeden jou ook kan helpen om de rust en de gezelligheid terug te brengen in je gezin? Check de site voor alle info.

Hoe Sandra het plezier en de rust in het ouderschap terugvond #91

In deze aflevering praat ik met Sandra, moeder van drie zoontjes, over haar ervaringen met mijn programma Realistisch Opvoeden.

Ze vertelt hoe haar perfectionisme zorgde voor stress en onrust, maar hoe ze dankzij de training weer rust, begrip en plezier heeft gevonden in het ouderschap. Sandra deelt wat haar geholpen heeft om meer los te laten, waardoor haar kinderen meegaander werden en ze écht van de kleine momenten samen kan genieten.

Benieuwd hoe deze veranderingen haar leven én dat van haar gezin hebben verbeterd? Luister snel mee en laat je inspireren door haar verhaal!

Meer info over Realistisch Opvoeden? Kijk op www.wowopvoedcoaching.nl/begeleidingsprogramma

 

Heb je een vraag? Stuur me dan gerust een mail of een dm via Insta.

Hoe geef je je kind meer zelfvertrouwen? #90

In deze aflevering van Realistisch Opvoeden bespreek ik het verhaal van Angelique, een moeder die worstelt met het loslaten van haar zoon. Haar zoon is onzeker, snel angstig en heeft weinig zelfvertrouwen.

Angelique herkent dat van zichzelf en merkt dat ze haar zoon vaak snel te hulp schiet en vrij beschermend is in haar opvoeding.

 

Dit doet ze om hem veilig te laten voelen, maar onbedoeld maakt ze hem juist onzekerder.

In deze podcast laat ik je zien hoe je die vicieuze cirkel doorbreekt. En hoe kun je je kind stap voor stap leren om zelfvertrouwen op te bouwen zonder hem direct in het diepe te gooien?

Read the rest of this entry »

Wat is 'normaal' gedrag voor een kind? Zorg voor een realistisch verwachtingspatroon #89

Wat kan en mag je nu eigenlijk op welke leeftijd van je kind verwachten, op het gebied van zijn gedrag?

In deze aflevering laat ik je precies zien wat 'normaal' is, op welke leeftijd.
Het is heel belangrijk om een realistisch verwachtingspatroon te hebben, want als je de lat te hoog legt, en je meer van je kind verwacht dan eigenlijk past bij zijn ontwikkeling, dan merk je dat je keer op keer tegen frustraties aanloopt.

Waarom doet je kind nou zo? Wat moet ik nou doen om ervoor te zorgen dat hij dat gedrag niet meer laat zien?

Het geeft je het gevoel dat je faalt als ouder.

Daarom is het heel belangrijk om de ontwikkeling van je kind te begrijpen, zodat je niet alleen weet wat je realistisch kunt verwachten, maar ook hoe je je kind de ruimte kunt geven om zelf te ontdekken en te groeien.

Luister mee voor praktische tips en inzichten die je helpen om de juiste balans te vinden in je verwachtingen als ouder.

 

Read the rest of this entry »

Waarom 'nee' zeggen vaak eindigt in een strijd - en hoe je dat voorkomt #88

In deze aflevering van Realistisch Opvoeden duikt ik in het verschil tussen liefdevol opvoeden en toegeeflijk zijn. 

Ik neem je mee in het verhaal van Tanja, die het volgende tegen me zei:

“Elke keer als ik nee zeg, eindigt het in een drama. Soms geef ik maar toe, want dan is het tenminste weer rustig. Maar wat ik ook doe, het voelt nooit goed. En het lijkt alsof hij me gewoon niet serieus neemt.”

Misschien herken je het ook wel.

Je wilt liefdevol opvoeden, zonder schreeuwen en dreigen, maar toch lijkt er altijd strijd te ontstaan. Je kind luistert alleen als je stem verheft of als je belooft dat hij daarna op de iPad mag.

Ja? Dan wil je deze podcast echt even beluisteren.

Read the rest of this entry »

Ontploffen is menselijk - Hoe voorkom je dat het een gewoonte wordt? #87

Je geduld bewaren... Voordat je kinderen kreeg leek het zo vanzelfsprekend, maar sinds je ouder bent weet je, dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

In de drukte van alledag, de hectiek en de chaos merk je dat je toch vaker je geduld verliest dan je zou willen. Terwijl je het zo graag goed wil doen.

In deze aflevering van Realistisch Opvoeden deel ik het verhaal van Jenny, die vaker ontplofte dan haar lief was.

 

Ik laat je zien wat zij gedaan heeft om dit om te draaien en ik geef je praktische tips over hoe je kunt voorkomen dat je uit je vel springt om het minste of geringste en je met meer rust en controle reageert op het gedrag van je kinderen. 

 

Wil je hier meer over weten? Kijk dan eens naar de informatie over mijn begeleidingsprogramma Realistisch Opvoeden of meld je dan aan voor mijn gratis webinar, waar ik je laat zien hoe jij kan opvoeden zonder strijd.

Wil je dat het gedrag van je kind verandert? Begin bij jezelf #86

In deze aflevering deel ik hoe ik ontdekte dat de echte sleutel tot gedragsverandering niet bij het kind, maar bij de ouder ligt. 
Jouw reacties en aanpak hebben direct invloed hebben op het gedrag van je kind. 

Dus wil jij meer rust in je gezin? Ontdek dan hoe jij, met kleine veranderingen een groot verschil kan maken. 

Read the rest of this entry »

Waarom strenger worden niet de oplossing is, als je wilt dat je kind beter luistert #85

Jij hebt je voorgenomen om het rustig en geduldig aan te pakken als ouder. Je wil aandacht hebben voor wat je kind nodig heeft, je wil hem niet afschepen met een ‘omdat ik het zeg’ en je wil uitleggen waarom iets niet mag. 

 

Dat klinkt hartstikke mooi, maar in de praktijk is dat toch verdraaid lastig. Want de eerlijke realiteit is dat je kind voor geen meter luistert en je het gevoel hebt dat je geen controle hebt op het gedrag van je kind. Eigenlijk… is boos worden of dreigen met straf het enige wat werkt als je kind niet luistert.

 

En dat was nou precies wat je niet wilde… En zo komt er voor veel ouders die het liefdevol willen aanpakken, toch vroeg of laat het moment dat ze denken:

 

Nou ja, als dit niet werkt, moeten we het maar strenger doen. We houden ze gewoon even een poosje goed kort, dan weten ze weer wie de baas is en houdt dat lastige gedrag wel op.


In deze aflevering van Realistisch Opvoeden laat ik je zien, waarom dit een hele logische gedachte is, maar er tóch niet voor gaat zorgen dat je kind beter luistert. 

En natuurlijk vertel ik je hoe je er dan wél voor zorgt dat je kind beter luistert. 

Read the rest of this entry »